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Once consejos para abandonar los malos hábitos y ser más productivo en 2016

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Ser más productivo en muchas ocasiones no consiste en trabajar más horas, sino de una manera más inteligente y sacar el máximo provecho al día, asegura un articulo publicado por Business Insider         Ser más productivo en muchas ocasiones no consiste en trabajar más horas, sino de una manera más inteligente y sacar el máximo provecho al día. Aunque esto no sea fácil, hacer más en menos tiempo es un objetivo más factible si no se "boicotea" a sí mismo practicando malos hábitos. El portal Business Insider publicó un artículo que recoge una serie de malos hábitos que mina la productividad de las personas: 1. Navegar incansablemente por la web . Desde que la mayoría de las personas tiene acceso a Internet en el trabajo, es mucho más fácil acudir a buscar cualquier duda que nos haya surgido de repente. El portal recomienda que en vez de dejar todo lo que estemos haciendo por esa duda, la apuntemos y le busquemos respuesta más tarde, cuando el trabajo esté realizado. 2.

Esta es la impresionante historia de amor de una madre y su bebé. El pequeño lucha por sobrevivir… el vídeo me ha dejado entre lágrimas

Esta es la historia de Ward Miles, un niño prematuro que nació con tan solo 5 meses y medio de gestación y pesó 700 gramos. Es uno de los vídeos más bonitos y esperanzadores que he visto en mi vida; es imposible no emocionarse con esta maravillosa historia.. ¡ ya tiene más de 22 millones de visualizaciones! Los primeros 107 días de vida, Ward tuvo que pasarlos en el hospital. Fueron días muy críticos y dolorosos para el pequeño, pero sus padres no se movieron de su lado ni un segundo para darle todo su apoyo y fuerza. Gracias a la ayuda de los médicos, de los familiares y sobretodo de sus ganas de vivir, Ward salió adelante. El diagnóstico no era muy alentador; a causa de su prematuro nacimiento, lo más probable es que el pequeño tuviera problemas cerebrales. Pero Ward rompió con todo pronóstico y a los 16 meses aprendió a caminar y a decir algunas palabras. El padre de Ward decidió recopilar imágenes grabadas durante sus primeros meses de vida y decidió dedicarle este vídeo a su p

Pensamiento positivo: ¡Concretá tus metas!

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Cómo lograr lo que tanto querés pero no obtenés. Conocé cuáles son los obstáculos que te traban y desprendete del “quiero, pero no puedo”. Infinita sería la lista de aquellas cosas que quisiéramos lograr pero, ¿cuántas veces terminamos diciendo que no podemos lograr aquello que tanto queremos y, como conclusión, no lo obtenemos? Tener una pareja, conseguir un trabajo, tener más dinero. Quiero, pero no puedo. La frase “no puedo” aparece con mayor frecuencia en el discurso. Nuestra mente se vuelve enemiga, tenemos pensamientos negativos y atraemos aquello que no queremos a nuestras vidas. Así, “nos convertimos en lo que pensamos”. Si pensamos positivamente obtendremos resultados positivos. Muchas veces nuestros diálogos internos, lo que nos decimos a nosotros mismos crean las trabas y producen resultados negativos. Recordá que lo que pensás atrae muchas veces lo contrario a lo que deseás. La mente es una de las herramientas más poderosas del ser humano. Mente es sinónimo

La vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos

Pensar es la función que la naturaleza nos ha entregado. La mente nos hace humanos, es el poder más grande que tenemos. El estado de nuestros pensamientos determina nuestra vida y la vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos. No es necesario saber que la mente es un poder, de todas maneras funciona, ya sea para bien o para mal. Si la vida que vives no te gusta, cambia tu forma de pensar. La energía sigue al pensamiento. Revisa tus creencias, tus ideas. Si sales a buscar trabajo pensando que no lo vas a conseguir, y dices: No consigo trabajo, haces un decreto, la vida te complace y no lo consigues porque la palabra tiene el poder de hacer que el pensamiento se manifieste. ¿Buena suerte? No; es pensamiento positivo. Porque el pensamiento positivo atrae lo que piensas y cuando le añades el poder de la palabra y lo acompañas con el sentimiento, le das el ejecútese. La palabra positiva Con la palabra creas los ambientes en donde habitas y habitan los tuyos. Por no reconocer e

Del otro lado del río

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Camino por la rambla, esa que todos los que vivimos en Montevideo aprendimos a querer y disfrutar. Somos habitantes de una ciudad de cara al río que, cuando se ponen de acuerdo el cielo y el viento, podemos llegar a creer que es mar. Así de azul se ve el agua, que también tiene resabios de sal. Alguien dijo una vez que todo depende del color del cristal con que se mire, y mientras camino me pregunto ¿qué cristal elijo hoy para mirar? ¿qué ojos? Si me suelto y puedo imaginar con sutileza, me doy cuenta de que no son los mismos ojos los que miran con amor a un niño, con asombro a una flor o con desprecio la basura en una esquina. Entonces puedo elegir mis ojos. Y puedo elegir qué mirar. Y cómo mirarlo. Elijo ver a una abuela con su nieto en la sala de un museo, contándole cosas acerca de un cuadro y su autor. Se inclina a la altura del niño y juntos señalan partes de la obra. Yo disfruto con ellos. Puedo ver las baldosas rotas de esta vereda que acompaña a la costa, o el

Corregir los defectos

“Porque si aquel primero hubiera sido sin defecto, ciertamente no se hubiera procurado lugar para el segundo”. Hebreos 8.7 Si bien la palabra está referida a Melquisedec y Jesús, el principio se aplica a todos nosotros. Por eso no debemos subestimar nuestros defectos, debemos tratar con ellos y corregirlos. Porque por medio de nuestros defectos nos “serruchamos el piso” a nosotros mismos, es decir, nos saboteamos la vida. Muchas cosas que Dios confía en nuestras manos las perdemos por administrarnos de forma defectuosa. Ese negocio que era tuyo, ahora es de otro. Esa casa que era tuya, ahora es de otro. Ese dinero que era tuyo, ahora es de otro. Ese ascenso que era tuyo, ahora es de otro. Ese cliente que era tuyo, ahora es de otro. Necesitamos comprender que no nos han quitado estas cosas, sino que fuimos nosotros los que las hemos perdido. Porque si nosotros que las teníamos —es decir, el primero—, nos hubiéramos conducido sin defecto, ciertamente no se hub

Cómo prevenir el abuso sexual I

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1. Enseñando a nuestros niños acerca de sexualidad No tenga miedo de enseñar, es la mejor manera de prevenir. Dé consejos claros acerca de comportamientos sociales básicos: “que nadie te saque la ropita”, “que nadie toque las partes privadas”, “no guardes un secreto cuando alguien te lo pida”, etc. Está demostrado que una educación sexual a temprana edad y una buena comunicación entre ambos progenitores y sus hijos, disminuyen la probabilidad de un abuso sexual. La asertividad es una habilidad social por medio de la cual una persona manifiesta lo que piensa de manera clara y directa. Los niños que desarrollan estrategias para confrontar, pedir y negar, es decir, son asertivos, no son víctimas indefensas frente a un abusador sexual. 2. Quitando los mitos y las mentiras acerca del abuso y la violación La idea que tenemos es que los abusos y las violaciones son actos cometidos por hombres depravados y locos que saltan sobre los niños en lugares oscuros. ¡Nada más lejos de la verda